Boele Ytsma, online predikant die ook veel weet van gezondheid volgens de Bijbel. Ofwel: eet zoals Daniel at, maar hoe ook nu sommige gelovigen nog eten omdat ze weten dat vers voedsel met levende enzymen een helende werking op je lichaam heeft!
Ik weet van
Amerikaanse gezondheidsdeskundigen zoals Dr. Gerson, Boutenko, Paul Nison, Dr.
Brian Clement, Jay Kordich, Dr. Alejandro Jung, Dr. Norman en heb via hen veel
geleerd over gezonde voeding. Maar ook Jesse van der Velde en Boele Ytsma zijn
twee Nederlanders die er veel van weten.
Magnesium in
groene groenten is bij tal van processen in je lichaam betrokken is, en dat een
tekort tot allerlei problemen kan leiden zoals acne, verstopping, futloosheid
en allerlei andere chronische klachten. Dat heeft mij overstag gehaald om een
week lang groene smoothies te proberen. Merk het verschil :)! Je komt niet
gemakkelijk aan je groene groente quota als je het eet. Ook niet als je
smiddags een krop sla eet bij de lunch. Smoothies geven enorme energie en
verbetert tal van processen in je lichaam, dat heb ik zelf ondervonden en zo ben
ik ook definitief van acneprobleem af gekomen terwijl ik eerst allerlei creme's
probeerde! Hoop dat je gemotiveerd raakt. Sappen en smoothies was iets wat
ikzelf totaal overzag, maar deel met anderen dat er een simpelere oplossing is.
Smoothies zijn namelijk ook binnen een minuut te maken. Handje spinazie, handje
bessen, peer, appel of banaan, glas water en blenden maar!
Groeten,
Aline Kruijthoff
Groeten,
Aline Kruijthoff
